Тренировъчни настилки за вашия домашен фитнес

Тренировъчните настилки предлагат защитен слой за вашия домашен фитнес, както и повече сигурност за вас. За разлика от постелките за йога и тренировки, тренировъчните настилки са по-плътни и по-големи. Изработени са от гума, корк или пяна, за да осигурят нехлъзгава повърхност и комфортен под за високоинтензивни интервални тренировки (HIIT), като абсорбират ударите при подскоци и упражнения. Настилките за домашен фитнес са налични в различни дизайни в зависимост от типа на тренировката, която ще изпълнявате. Разгледайте раздела за фитнес и упражнения във vidaXL за висококачествени тренировъчни настилки.

Погрижете се за вашите стави с настилки за домашен фитнес

Всяка активност, включена в тренировките с интервално кардио, например подскоци, могат да натоварят ставите ви. С поставянето на тренировъчни настилки ще премахнете част от натоварването върху глезените, коленете и бедрата си. Бърпите, сплит подскоци и клек подскоци са упражнения, за които настилките за домашен фитнес ще са ви от полза. И особено за всички, които редовно тренират HIIT тренировки или интервално кардио през седмицата, грижата за ставите чрез осигуряване на подходящата настилка е от съществено значение.

Защитете пода си от тежките щанги

Тежките дъмбели и щанги могат да повредят пода в домашния ви фитнес. Дори и да се стараете да поставяте тежестите внимателно на пода, те могат да се изплъзнат от потните ви длани, причинявайки вдлъбнатини и щети. При използването на тренировъчни настилки не е необходимо да се притеснявате за повреди по пода, а просто ще се фокусирате върху тренировката си. Сглобяемите настилки за домашен фитнес могат бързо да се поставят на пода, както и да се съберат, така че употребата им е изключително лесна.